এই প্রবন্ধে, আমরা গর্ভাবস্থায় খনিজ জল মাতাল কিনা, গর্ভাবস্থায় খনিজ জল পান করা এডিমা এবং ফোলা সৃষ্টি করে কিনা, এবং গর্ভাবস্থায় খনিজ জল পানের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি কী কী, এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছি।
গর্ভাবস্থায় খনিজ জল পানীয় কি?
খনিজ জল; মাটি থেকে বেরিয়ে আসা খনিজ গুলির ক্ষেত্রে এগুলি প্রাকৃতিক জল যা বেশ সমৃদ্ধ। যেহেতু খনিজ জলে কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে তারা গ্যাস গঠন করতে পারে। এগুলি গ্যাস-মুক্ত এবং কৃত্রিমভাবে গ্যাসযুক্ত জাতগুলিও উপলব্ধ।
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট যুক্ত জলে কার্বন ডাই অক্সাইড দেওয়া হয় উৎপাদিত কার্বোনেটেড পানীয়কে সোডা বলা হয়। সোডা এবং খনিজ জল প্রায়শই হয় তারা মিশ্রিত। আসলে, যতক্ষণ সোডা এবং খনিজ জল হয় ভিন্ন। খনিজ জল সোডার চেয়ে খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। এটি স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে আরও উপকারী। ঠিক আছে, গর্ভাবস্থায় খনিজ জল। মাতাল হলে কী কী উপকার বা ক্ষতি হয়? একত্রিত হয়ে আসুন পরীক্ষা করুন।
গর্ভাবস্থায় খনিজ জল
বলা হয় যে গর্ভাবস্থায় মহিলাদের খনিজ জল পান করা অসুবিধাজনক। এই কারণেই লোকেরা প্রায়শই প্রশ্ন করে যেমন গর্ভাবস্থায় খনিজ জল মাতাল হয় কিনা। এটি বিভিন্ন বৈপরীত্য এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে। অতএব, এটি অবহিত করা বেশ আলোকিত হবে।
তারা একজন জনপ্রিয় শহুরে কিংবদন্তি থেকে এসেছে। সে এর বাইরে যেতে পারে না। অনেক প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, গর্ভাবস্থা খনিজ জল পান করা বেশ দরকারী। খনিজ জল প্রচুর পরিমাণে; ক্যালসিয়াম ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, আয়োডিন এবং ফ্লোরিন। এগুলি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। উপাদান। ঘাটতির ক্ষেত্রে, তারা উল্লেখযোগ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই মহিলারা, বিশেষত গর্ভাবস্থায়, বেশি হয় তার এটা অনেক দরকার।
এখন পর্যন্ত, এটা সব সেট। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় খনিজ জলের এডিমা, এর কী উপকারিতা রয়েছে? এই সমস্ত কিছুর উত্তর দেওয়ার জন্য, আসুন খনিজ জলের উপকারিতাগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক।
গর্ভাবস্থায় খনিজ জল পানের উপকারিতা
- খনিজ জল হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী কারণ এগুলিতে উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম থাকে। এটি বিশেষত গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি ভাল বিকল্প যারা দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য গ্রহণ করতে পারে না।
- গর্ভাবস্থায়, শরীরে ফ্লোরিন প্রয়োজন বৃদ্ধি পায়। খনিজ জল গর্ভাবস্থায় দাঁতের ক্ষয় রোধ করে এতে থাকা ফ্লোরিন দিয়ে।
- খনিজ জল তাদের মধ্যে থাকা সালফেট দিয়ে হজমের সুবিধা দেয়। তারা গর্ভাবস্থায় সাধারণ বদহজম এবং এডিমা সমস্যায় সহায়তা করে।
- যেহেতু এতে ম্যাগনেসিয়াম থাকে, এটি ক্র্যাম্পিং এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলি উপশম করে। গর্ভাবস্থায় ক্র্যাম্পিং এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণ সমস্যা।
গর্ভাবস্থায় আইসক্রিম খেলে কি আমি উপকৃত হই শিরোনামে আমাদের নিবন্ধটিও পড়তে পারেন।
উইকিতে খনিজ পানি: https://tr.wikipedia.org/wiki/Maden_suyu