এই প্রবন্ধে, যেখানে আমরা গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়ার ফলে গর্ভপাত হয় কিনা এবং কোন ফলগর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়, আপনি গর্ভাবস্থায় খাওয়ার ঝুঁকিরয়েছে এমন কিছু ফল সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য পাবেন।
গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়া কি গর্ভপাতের কারণ? গর্ভাবস্থায় কোন ফলগুলি ঝুঁকিপূর্ণ?
গর্ভাবস্থা সময়কালে ডালিম খাওয়া শিশু এবং মায়ের জন্য সুরক্ষা সরবরাহ করে। প্রথম গর্ভাবস্থা সপ্তাহের সপ্তাহ থেকে এটি নিয়মিত গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ইব্রাহিম গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়া শিশুর বিকাশের জন্য উপকারী সে বলে। অতএব, ডালিম খাওয়ার সাথে শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনের ব্যবস্থা প্রদত্ত। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে, শরীরে এডিমা ঘটে। এই এডিমা ফেলে দেওয়া প্রতিদিন ১ কাপ ডালিমের রস খাওয়া উচিত। এছাড়াও সালাদে ডালিম যোগ করে ভিটামিন সম্পূরক শরীরে সরবরাহ করা হয়।
ডালিম পটাসিয়াম শরীর এবং হাড় বিকাশের জন্য উপযোগী ফলের মধ্যে। এটি এতে থাকা ভিটামিন সি সহ ফ্লু রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। বিশেষ গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মায়েরা জীবাণুর প্রতি বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ডালিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়া লিঙ্গ পরিবর্তন করে না কেন নয়। ফলিক অ্যাসিড এবং এতে থাকা খনিজগুলি স্বাস্থ্যকর এটি এটিকে বিকাশ করতে দেয়। একই সময়ে, ডালিম দ্বারা লোহার অভাব দূর হয়।
গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়া কি গর্ভপাতের কারণ?
গর্ভাবস্থা পিরিয়ডের সময় শরীরে নেওয়া প্রতিটি খাবার সাবধানে এবং একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত। অনুপযুক্ত খাবার খাওয়া শিশুর ক্ষতি করতে পারে বা গর্ভপাত ঘটাতে পারে। গর্ভাবস্থায় ডালিম খাওয়ার ফলে গর্ভপাত হয় কিনা এমন প্রশ্ন সর্বোত্তম উত্তরটি হ'ল এটি শিশুর জন্য খুব দরকারী। ডালিম খাওয়া কোনও গর্ভপাতের ঘটনা ঘটায় না। শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় কেনা পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দৈনিক ডালিমের প্রয়োজনীয়তা 1 বা প্রায় 1 কাপ। এই সময়ের মধ্যে আরও বেশি গ্রহণ করা বমি বমি ভাব হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ডালিমের উপকারিতা কী কী?
ডালিমের শীতকাল মাসগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ডিউটি রয়েছে। বাহ্যিক রোগ বিরোধী সংস্থাকে আগে থেকে প্রস্তুত করে এবং এর প্রতিরোধ বাড়ায়। সুতরাং, রোগ পাস করার ঝুঁকি হ্রাস পায়। গর্ভাবস্থায় হৃদযন্ত্রের বাধা ভাস্কুলার বাধা যে পরিস্থিতিগুলি দেখা যায় তার মধ্যে একটি।
তোমার শিরা এবং শরীরের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। তোমার ডালিমও সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য। যারা ডালিম গ্রহণ করে তাদের তুলনায় এটি খাওয়ার সম্ভাবনা বেশি যারা গ্রহণ করে না বিরল ক্যান্সার।
গর্ভাবস্থায় কোন কোন ফল খাওয়া ক্ষতিকারক হতে পারে?
গর্ভাবস্থা, প্রথমে তিন মাসের সময়কাল থেকে, মা এবং শিশু উভয়ই একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে এটি এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে নামের পক্ষ থেকে খাওয়ানোর যত্ন নেওয়া উচিত। গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর এবং আকারে থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে ওঠে। এছাড়া স্বাস্থ্যকর খাওয়া, স্বাস্থ্যকর এটি একটি শিশুর ভিত্তিও। প্রথম ত্রৈমাসিক কম ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক একটি সময়কাল হিসাবে দেখা হয়।
প্রতিটি ফল এবং শাকসবজি, অবশ্যই, স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য আছে, তবে কিছু ফল হয় ভোগ গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়। অবশ্যই সব ফলের জন্য এটা ঘটনা নয়। এখানে পেঁপে, আনারস, কাঁকড়া, ডিম এবং এছাড়াও কিছু ফল আছে যা আপনার এড়িয়ে চলা উচিত, যেমন পারদ সমৃদ্ধ মাছ।
কোন ফলগুলি গর্ভপাত ঘটায় এবং কেন তারা কম ঝুঁকি তৈরি করে?
যে ফলগুলি আমরা শীঘ্রই নীচে গণনা করব তা গর্ভাবস্থায় গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। কারণ এই তালিকাভুক্ত ফলগুলির সাধারণ বৈশিষ্ট্য হ'ল তারা জরায়ুর প্রসারক হিসাবে কাজ করে এবং জরায়ুতে সংকোচন কে ট্রিগার করে। যদিও এই ফলগুলির এই ধরনের প্রভাব রয়েছে, তার মানে এই নয় যে যখন খাওয়া হয়, তখন অবশ্যই গর্ভপাত হবে। মায়ের সাধারণ পুষ্টি গত এবং স্বাস্থ্যের স্থিতি, বয়স এবং জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলি হল প্রধান কারণ যা গর্ভপাতের ঝুঁকি প্রকাশ করে। এই এবং অনুরূপ খাবারগুলি একটি বর্ধিত ঝুঁকির কারণ যা ইতিমধ্যে বিদ্যমান।
আপনি যদি চান, গর্ভাবস্থায় লেবু খাওয়ার ফলে কি গর্ভপাত হয়? লেবু কি ক্ষতিকারক? আপনি আমাদের নিবন্ধটি ও পড়তে পারেন যার শিরোনাম "
গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলার জন্য এখানে ফল রয়েছে
আনারস: কাঁচা আনারস বা জল গ্রহণ গর্ভপাত ঘটাতে পারে, এটি ব্রোমেলিনের উপস্থিতির কারণে, যা জরায়ুতে খিঁচুনি সৃষ্টি করে এবং জরায়ুকে নরম করে, যা ভ্রূণের ক্ষতি করে।
পেঁপে: এটি দীর্ঘদিন ধরে পোপের জন্য একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা শেষ করার জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে এসেছে। তাই গর্ভাবস্থায় কঠোরভাবে পেঁপে খাওয়া এড়িয়ে চলুন। সুতরাং আপনি যদি পোপকে জিজ্ঞাসা করেন যে খাওয়ার ফলে গর্ভপাত হয় কিনা, তবে উত্তরটি হ্যাঁ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
পীচ: গর্ভাবস্থায় পীচ সেবন শরীরে আরও তাপ উত্পাদন ঘটাতে পারে, যা অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং গর্ভপাত ের কারণ হতে পারে। যদিও পীচ খাওয়ার ফলে গর্ভপাত হয় কিনা এই প্রশ্নের কোনও স্পষ্ট উত্তর নেই, তবে না খাওয়া আপনাকে নিরাপদ বোধ করবে।
বন্য আপেল: বন্য আপেলের অম্লীয় গঠন জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে। এই সময়ে এই আপেল গুলি খেলে গর্ভপাত হতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থায় যতটা সম্ভব বন্য আপেল এবং আপেলের ব্যবহার হ্রাস করুন।