نحن نسأل الكثير من الأسئلة مثل هل تأكل الكارب أثناء الحمل؟ الحمل هو مرحلة من مراحل الحياة. أنت حامل وخلال مواعيدك الطبية كنت قد أعطيت العديد من التوصيات الغذائية. ومع ذلك، ما هو مسموح به الغذاء أو لست متأكداً إذا كان من المستحسن. للتسبب في مرض طفلك انه جيد جدا لمتابعة مختلف التوصيات الغذائية لتجنب. الكارب أثناء الحمل هل يمكننا أن نأكل؟ تعتمد الإجابة على السؤال على كيفية إعداده بشكل عام. عندما كنت حاملاً تناول الكارب في شكل خام، مدخن، على البخار، المجمدة أو غير مطبوخة سوف نجيب في هذا المقال أنك لا تستطيع أن تأكل.
الكارب في الحمل
تناول الكارب أثناء الحمل مطبوخ بشكل جيد وطازجة لا تحمل أي خطر. ولكن في حين أن الأسماك الخام هي الحوامل دون استثناء، فمن تماما إنها وجبة خطرة الأسماك الخام هي على الارجح مثل الليسترياس أو توكسوبلازموس بكتيريا. اليستريزوسيس (البكتيريا) وsoplasmosis (الطفيليات) الغذاء هي الأمراض الناجمة. عادة أثناء الحمل أو الولادة، الأم أنها تصيب الجنين. إذا لم ينضج الكارب جيدا أثناء الحمل، البكتيريا لا تموت وقد تشكل خطرا عن طريق اصابة الأم ، وبالتالي الطفل. هذا لذلك ، لتجنب المخاوف ، يجب عليك بالتأكيد الحفاظ على الكارب الخام أو غير مطبوخة أكل. في هذه الفئة، السوشي، الساشيمي، الترتار، كارباتشيو، ceviche، gravlax أنواع مختلفة من الأغذية السمكية الخام محفوفة بالمخاطر.
هل يمكننا أن نأكل الكارب المدخن بينما نحن حامل؟
الجواب هو بالضبط نفس الأسماك الخام، المبروك المدخن أثناء الحمل لا ينصح بالطعام. الأسماك المدخنة هي على الارجح بالضبط نفس الداء الليفي مثل الأسماك النايئة وبكتيريا نوع توكسوبلازموس.
هل يمكننا تناول الكارب المُبخر على البخار أثناء الحمل؟
الكارب بأمان أثناء الحمل، وعادة في البخار درجة الحرارة الموصى بها للطهي تتجاوز 70 درجة مئوية. ونتيجة لذلك، بينما كنت حاملا، يمكنك أن تأكل بأمان الكارب على البخار في 70 درجة وما فوق.
هل يمكننا أن نأكل الكارب المجمد أثناء الحمل؟
الكارب المجمدة المخزنة وفقا لقاعدة سلسلة الباردة يمكن أن تؤكل الأسماك من قبل امرأة حامل. الآيس كريم الكارب الخاص بك في المنزل في حالة درجة حرارة الفريزر أقل من -18 درجة مئوية.
كيفية طهي الكارب أثناء الحمل
عندما تأكل الكارب وأنت حامل فأنت بأمان تام درجة حرارة الطهي فوق 70 درجة مئوية والوقت المناسب المطبوخة في جميع أنحاء. خلال فترة الحمل، يتم العثور على الكارب في الفرن، أو المقلاة أو من المهم جدا أن البخار في الوقت المناسب ودرجة الحرارة.
استهلاك الأسماك في الحمل
من المستحسن عدم تناول السمك أكثر من مرتين في الأسبوع أثناء الحمل. وهذا ينطبق أيضا على الكارب. وبما أنه قد يحتوي على كمية عالية جدا من المعادن الثقيلة في بعض أنواع الأسماك، فإنه يمكن أيضا أن تشكل خطرا أثناء الحمل. ونتيجة لذلك، فإن تناول الكارب أثناء الحمل هو جديد ومطبوخ بشكل جيد وآمن، شريطة ألا يكون أكثر من مرتين في الأسبوع. هل ترغب في اِلَتِك الأخطبوط أثناء الحمل؟ يمكنك أيضا قراءة مقالاتنا بعنوان فوائد الأخطبوط في أضرار الحمل وبلح البحر حشو الفوائد (الآثار في الحمل والجنسي).