X

هل يحصل الأطفال على البقدونس؟ متى يمكن للأطفال تناول البقدونس؟

مسألة ما إذا كان يتم إعطاء الأطفال البقدونس يأتي في المقام الأول بين الأمهات الذين يتساءلون عن الجواب. البقدونس يجعل لوحة أكثر جمالا وتقريبا مطهر الحنك، ولكن هل هو آمن للأطفال الرضع؟

هل يحصل الأطفال على البقدونس؟

يأتي وقت في حياة طفلك عندما قد ترغب في البدء في التخلي عن الأطعمة الأخرى غير أغذية الأطفال أو البقدونس بخلاف حليب الثدي. بالطبع، قد تكون قلقا بشأن إعطائه الأشياء الصحيحة.

البقدونس آمن للأطفال لتناول الطعام، شريطة أن يبدأوا في تعلم تناول الأطعمة الصلبة. هذا هو العمر الذي يبدأ فيه الطفل في تناول طعام بسيط وتعلم المضغ. بعد كل شيء، أنها آمنة نسبيا ومفيدة لإطعام الأطفال مع البقدونس، طالما أنها ليست حساسية.

قد تكون مهتما: هل يعطى الأطفال الزبيب؟

هل يمكنني إعطاء بقدونس طفلي؟ الجواب: نعم

أجبنا بنعم على سؤال ما إذا كان ينبغي إطعام الأطفال البقدونس، ولكن هذا يعتمد على ظروف معينة. لا ينبغي إعطاء البقدونس قبل الشهر الثامن. البقدونس والنباتات المماثلة يمكن أن يسبب آثار الحساسية على بعض الناس. وهذا ينطبق أيضا على الأطفال الرضع.

لذلك ، عند إطعام البقدونس للأطفال الرضع ، يجب عليك مراقبته ، بدءا بكميات صغيرة جدا ، ولا تعطي أي نباتات للطفل بطريقة متطرفة وفي اتجاه واحد. أن تكون متوازنا وتناول الطعام في قرارك أمر لا بد منه لتطوير الطفل.

الاعتبار الآخر عندما يتعلق الأمر بتغذية بقدونس الطفل هو خطر الالتصاق بالحنك. لذلك، ينبغي إعطاء البقدونس للأطفال بطريقة مفرومة ناعما من أجل أن تكون آمنة.

قد تكون مهتمة: ما هي الخضروات التي يجب أن تعطى للأطفال الرضع؟

ما هي فوائد البقدونس للأطفال الرضع؟

البقدونس له العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن توفر لجسم الإنسان، وهو أمر جيد أيضا للأطفال الرضع. على الرغم من أننا نعرف أن لدينا لوحة المعكرونة لديه طبق جانبي وهو إضافة بسيطة إلى الغذاء، وهذا النبات الصغير لديه الكثير لتوفير. أولا، أنها غنية جدا في المواد المضادة للاكسدة. أنه يحتوي على Luteolin، مما يحسن عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وحتى بمثابة مضاد للالتهابات.

البقدونس يحتوي أيضا على فيتامين C و A ويساعد على زيادة قوة الجهاز المناعي. وبالإضافة إلى ذلك، هذا النبات هو أيضا غنية بفيتامين ك. هذا الفيتامين كبير بشكل خاص للأطفال الرضع، لأنه يساعد على تقوية العظام، والتي هي مهمة في سنوات نمو الأطفال. ملعقتين أو حصة واحدة، يحتوي هريس البقدونس على أكثر من 100٪ من احتياجات الطفل اليومية من فيتامين K.

قد تكون مهتما: هل يعطى الأطفال الملح؟

كيفية إعطاء البقدونس للأطفال الرضع؟

هناك عدة طرق لإعداد البقدونس للأطفال الرضع، ولكن الجزء الأكثر أهمية هو التأكد من أنه يتم تنظيفها بدقة أولا لمنع العدوى البكتيرية. يغسل تماما لإزالة الرواسب والأوساخ والبكتيريا التي قد تتسرب إليها. إحدى الطرق لإطعام طفلك بالبقدونس هي إعداده نيئا. ويقال البقدونس في شكل الخام تحتوي على المزيد من المواد المضادة للاكسدة، على عكس تلك المطبوخة. ومع ذلك ، على الرغم من أن هذا صحيح ، فإن البقدونس الخام لديه بنية يمكن أن يواجه الأطفال صعوبة في تناولها.

طريقة أخرى لإعداد البقدونس هو غليه أو تبخيره، بحيث يمكن تخفيفه وجعلها سهلة لتناول الطعام. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن الميكروويف التدفئة والطبخ عند إعطاء الطعام للطفل، لأن هذا بالتأكيد سوف تقتل معظم المواد الغذائية في ذلك. أيضا، إذا كان ذلك ممكنا، وشراء المواد العضوية بدلا من البقدونس المعتادة التي تراها في السوق. على الرغم من أنها أكثر تكلفة قليلا، فإنها تحتوي على المزيد من المواد الغذائية والمواد الأقل ضررا.

قد تكون مهتمة: هل يعطى الأطفال الفلفل الأخضر؟

فوائد أخرى لإعطاء البقدونس للأطفال الرضع

ومن المعروف البقدونس لاحتواء الفيتامينات والمواد المغذية والمواد المضادة للاكسدة، فضلا عن الاستفادة من الجسم بطرق أخرى. على سبيل المثال ، يساعد النبات على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، لذلك يعمل كمدر للبول ويحسن وظائف الكلى. بالإضافة إلى ذلك، سيستفيد الأطفال أيضا من هذا، حيث أنه من المعروف أنه يساعد على تعزيز الهضم. هذا مهم جدا للأطفال الرضع، لأنه في هذا العمر الصغير جدا، والجهاز الهضمي لا تزال حساسة قليلا.

قد تكون مهتما: هل يعطى الأطفال الكرفس؟

الكلمات الأخيرة عن الأطفال الذين يتناولون البقدونس

كما يمكن أن نرى، فمن المفيد جدا لإطعام البقدونس، الذي يخزن العديد من الفيتامينات والمعادن في ذلك، للأطفال الرضع. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي طعام وكل نبات ، يجب توخي الحذر لضمان أن الطعام المقدم للأطفال ناعم وسهل المضغ وسهل البلع بطريقة لا تسبب الاختناق. وينبغي ملاحظة الآثار التحسسية للأطعمة، وخاصة البقدونس، وإعطاء للطفل تدريجيا. أحد أهم العوامل هو أن جميع أنواع الطعام المعطاة للطفل يتم غسلها جيدا وطازجة.

قد تكون مهتمة: هل يعطى الأطفال المخللات؟

مصدر