X

هل يحصل الأطفال على البقدونس؟ متى يمكن للأطفال تناول البقدونس؟

السؤال عما إذا كان يتم إعطاء الرضع البقدونس يأتي أولا بين الأمهات الذين يتساءلون عن الجواب. البقدونس يجعل طبق أكثر جمالا ويكاد يكون منظف الحنك، ولكن هل هو آمن للأطفال الرضع؟

هل يحصل الأطفال على البقدونس؟

يأتي وقت في حياة طفلك عندما قد ترغب في البدء في التخلي عن الأطعمة الأخرى غير أغذية الأطفال أو البقدونس غير حليب الثدي. بالطبع، قد تكون قلقاً بشأن إعطائه الأشياء الصحيحة.

البقدونس آمن للأطفال الرضع لتناول الطعام، شريطة أن تبدأ في تعلم تناول الأطعمة الصلبة. هذا هو العمر الذي يبدأ فيه الطفل في تناول الطعام البسيط وتعلم المضغ. بعد كل شيء ، من الآمن نسبيًا ومفيدًا إطعام الأطفال بالبقدونس ، طالما أنهم ليسوا مصابين بالحساسية.

قد تكون مهتمًا: هل يتم إعطاء الأطفال الزبيب؟

هل يمكنني إعطاء طفلي البقدونس؟ الجواب: نعم

لقد أجبنا بنعم على السؤال عما إذا كان ينبغي إطعام الأطفال بقدونس ، ولكن هذا يعتمد على شروط معينة. لا ينبغي أن تعطى البقدونس قبل الشهر الثامن. البقدونس والنباتات المماثلة يمكن أن يسبب آثار حساسية على بعض الناس. وهذا ينطبق أيضا على الأطفال الرضع.

لذلك ، عند تغذية البقدونس للأطفال ، يجب عليك مراقبته ، بدءًا بكميات صغيرة جدًا ، ولا تعطي أي نباتات للطفل بطريقة متطرفة وفي اتجاه واحد. أن تكون متوازناً وتناول الطعام في قرارك أمر لا بد منه لتنمية الطفل.

الاعتبار الآخر عندما يتعلق الأمر بإطعام البقدونس الرضيع هو خطر التمسك بالحنك. لذلك ، يجب إعطاء البقدونس للأطفال بطريقة مفرومة ناعمًا من أجل أن تكون آمنة.

قد تكون مهتمًا: ما هي الخضروات التي يجب أن تُعطى للأطفال؟

ما هي فوائد البقدونس للأطفال الرضع؟

البقدونس لديها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن توفرها لجسم الإنسان، وهو أيضا جيد للأطفال الرضع. على الرغم من أننا نعلم أن لدينا طبق المعكرونة لديه طبق الجانب، وهو إضافة بسيطة إلى الغذاء، وهذا النبات الصغير لديه الكثير لتوفير. أولاً، إنه غني جداً بمضادات الأكسدة. أنه يحتوي على Luteolin، مما يحسن عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وحتى يعمل بمثابة مضاد للالتهابات.

البقدونس يحتوي أيضا على فيتامين C و A ويساعد على زيادة قوة الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، هذا النبات هو أيضا غنية في فيتامين ك. هذا الفيتامين هو كبير خاصة بالنسبة للأطفال الرضع, كما أنه يساعد على تقوية العظام, التي هي مهمة في سنوات النمو للأطفال. تحتوي ملعقة أو حصة واحدة، على هريس البقدونس على أكثر من 100٪ من احتياجات الطفل اليومية من فيتامين K.

قد تكون مهتمًا: هل يتم إعطاء الأطفال الملح؟

كيفية إعطاء البقدونس للأطفال الرضع؟

هناك عدة طرق لإعداد البقدونس للأطفال الرضع ، ولكن الجزء الأهم هو التأكد من تنظيفه تمامًا أولاً لمنع العدوى البكتيرية. غسل تماما لإزالة الرواسب والأوساخ والبكتيريا التي قد تتسرب إليها. طريقة واحدة لإطعام طفلك مع البقدونس هو إعداده الخام. ويقال البقدونس في شكل الخام تحتوي على المزيد من المواد المضادة للاكسدة، على عكس تلك المطبوخة. ومع ذلك، على الرغم من أن هذا صحيح، والبقدونس الخام لديه هيكل أن الأطفال يمكن أن يكون صعوبة في تناول الطعام.

طريقة أخرى لإعداد البقدونس هو غليه أو بخاره ، بحيث يمكن تليينه وجعلها سهلة للأكل. تحت أي ظرف من الظروف يجب عليك تسخين الميكروويف والطبخ عند إعطاء الطعام للطفل، لأن هذا بالتأكيد سوف تقتل معظم المواد الغذائية في ذلك. أيضا، إذا كان ذلك ممكنا، وشراء المواد العضوية بدلا من البقدونس المعتادة التي تراها في السوق. على الرغم من أنها أكثر تكلفة قليلا، فإنها تحتوي على المزيد من المواد الغذائية والمواد أقل ضررا.

قد تكون مهتمًا: هل يتم إعطاء الأطفال فلفل أخضر؟

فوائد أخرى لإعطاء البقدونس للأطفال

ومن المعروف البقدونس لاحتواء الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة، فضلا عن الاستفادة من الجسم بطرق أخرى. على سبيل المثال، يساعد النبات على إزالة السوائل الزائدة من الجسم، لذلك يعمل كمدر للبول ويحسن وظائف الكلى. بالإضافة إلى ذلك، سيستفيد الأطفال من هذا، كما هو معروف للمساعدة في تعزيز الهضم. هذا مهم جداً للأطفال الرضع، لأنه في هذه السن المبكرة جداً، لا يزال الجهاز الهضمي لديهم حساسية قليلاً.

قد تكون مهتمًا: هل يتم إعطاء الأطفال الكرفس؟

كلمات أخيرة عن الأطفال الذين يتناولون البقدونس

كما يمكن أن نرى، فمن المفيد جدا لإطعام البقدونس، الذي يخزن العديد من الفيتامينات والمعادن في ذلك، للأطفال الرضع. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي طعام وكل نبات، ينبغي توخي الحذر لضمان أن الغذاء المقدم للأطفال الرضع لينة، سهلة المضغ وسهلة ابتلاع بطريقة لا تسبب الاختناق. وينبغي ملاحظة الآثار التحسسية من الأطعمة، وخاصة البقدونس، وتعطى للطفل تدريجيا. أحد أهم العوامل هو أن جميع أنواع الطعام المقدمة للطفل يتم غسلها جيدا وطازجة.

قد تكون مهتمًا: هل يتم إعطاء الأطفال المخللات؟

مصدر