Овощи и фрукты, потребляемые вне сезона, имеют много негативных последствий по сравнению с теми, которые потребляются в сезон. В этой статье мы поговорим о пользе фруктов и овощей, потребляемых в сезон, и о вреде фруктов и овощей, потребляемых вне сезона.
Вред овощей и фруктов, потребляемых вне сезона Что это такое?
Благодаря технологиям производства нового поколения, мы всегда можем найти все фрукты и овощи на рынках и рынках. Тем не менее, мы никогда не можем найти вкус или пользу продуктов, выращенных в сезон в этих фруктов и овощей. Продукты, потребляемые вне сезона, имеют меньше питательного содержания и более последовательны и безвкусны.
В каждый период, различные потребности нашего тела формируются в зависимости от погоды почвы и изменения сезонных условий. По этой причине, полезно потреблять овощи и фрукты, что сезоны позволяют. Вред овощей и фруктов, потребляемых вне сезона, кратко следующим образом:
- Он не предлагает достаточной питательной ценности.
- Питательные вещества за счет дополнительных добавок структуры могут быть повреждены.
- Что нужно организму они не в полной мере обеспечивают витамины.
- Они стоят намного дороже.
- Вкусовые показатели низкие.
- Они не могут быть свежими.
- Гормоны и химические препараты они могут содержать.
Каковы преимущества овощей и фруктов, потребляемых в течение сезона?
Овощи и фрукты, выращенные в сезон меньше лекарств и гормонов они нуждаются в этом. Они могут расти в своих естественных условиях без какого-либо вклада. этот таким образом, они могут быть выращены дешевле и в здоровом образе. Натуральный в период овощи и фрукты, выращенные в условиях содержат больше витаминов. тело эти продукты, потребляемые в течение сезона, когда их потребности периодически меняются они могут легко удовлетворить требования нашего тела. Свежая и дешевая цена легче найти. Преимущества овощей и фруктов, потребляемых в сезон короче говоря:
- Они обеспечивают достаточную питательную ценность.
- Никаких дополнительных добавок из-за питательных структур являются более естественными.
- Минералы, в которые нуждается организм и они могут обеспечить витамины точно.
- Гораздо более доступные цены они будут.
- Вкус ставки гораздо выше.
- Очень, чтобы найти свежие и натуральные это проще.
- Использование гормонов и химических препаратов им нужно меньше
- Даже без них, вы можете легко они могут быть произведены.
Овощи и фрукты, потребляемые вне сезона
Овощи и фрукты, выращенные зимой (январь, февраль, март)
- Брюссельская капуста
- Банан
- Порей
- Мандарин
- Сельдерей
- Красная редька
- Грейпфрут
- Порей
- брокколи
- киви
- Бицепсы
- каштан
- тыква
Овощи и фрукты, выращенные весной (март, апрель, Май)
- Свеклы
- Детские Морковь
- редиска
- Лимон
- артишок
- спаржа
- морковь
- Стручки
- Загла
- горох
- Детские Морковь
- Клубника
- Шалоты
- баклажан
- Эрик
- Томатный
- почка
Овощи и фрукты, выращенные летом (июнь, июль, Август)
- артишок
- арбуз
- Винограда
- Свежий картофель
- Свежий чеснок
- бамия
- салат
- Абрикос
- вишня
- Зеленая фасоль
- Египет
- шелковица
- Белл Пеппер
- Дыни
- Внутренние стручки
- Вишня
- Старейшина Плам
Овощи и фрукты, выращенные в последние весенние месяцы (сентябрь, октябрь, Ноябрь)
- Свежие грецкие орехи
- Порей
- Оранжевый
- Свежий фундук
- цветная капуста
- Мандарин
- бамия
- Граната
- Айвы
- Груша
- Капуста
Овощи на вики: https://tr.wikipedia.org/wiki/Sebze
Фрукты на вики: https://tr.wikipedia.org/wiki/Meyve
Вы можете найти наши статьи о различных преимуществах овощей и фруктов в следующей ссылке: Каковы преимущества овощей и фруктов?