Польза овощей и фруктов, потребляемых вне сезона

Овощи и фрукты, потребляемые вне сезона, имеют много негативных последствий по сравнению с теми, которые потребляются в сезон. В этой статье мы поговорим о пользе фруктов и овощей, потребляемых в сезон, и о вреде фруктов и овощей, потребляемых вне сезона.

Вред овощей и фруктов, потребляемых вне сезона Что это такое?

Благодаря технологиям производства нового поколения, мы всегда можем найти все фрукты и овощи на рынках и рынках. Тем не менее, мы никогда не можем найти вкус или пользу продуктов, выращенных в сезон в этих фруктов и овощей. Продукты, потребляемые вне сезона, имеют меньше питательного содержания и более последовательны и безвкусны.

В каждый период, различные потребности нашего тела формируются в зависимости от погоды почвы и изменения сезонных условий. По этой причине, полезно потреблять овощи и фрукты, что сезоны позволяют. Вред овощей и фруктов, потребляемых вне сезона, кратко следующим образом:

  • Он не предлагает достаточной питательной ценности.
  • Питательные вещества за счет дополнительных добавок структуры могут быть повреждены.
  • Что нужно организму они не в полной мере обеспечивают витамины.
  • Они стоят намного дороже.
  • Вкусовые показатели низкие.
  • Они не могут быть свежими.
  • Гормоны и химические препараты они могут содержать.

Каковы преимущества овощей и фруктов, потребляемых в течение сезона?

Овощи и фрукты, выращенные в сезон меньше лекарств и гормонов они нуждаются в этом. Они могут расти в своих естественных условиях без какого-либо вклада. этот таким образом, они могут быть выращены дешевле и в здоровом образе. Натуральный в период овощи и фрукты, выращенные в условиях содержат больше витаминов. тело эти продукты, потребляемые в течение сезона, когда их потребности периодически меняются они могут легко удовлетворить требования нашего тела. Свежая и дешевая цена легче найти. Преимущества овощей и фруктов, потребляемых в сезон короче говоря:

  • Они обеспечивают достаточную питательную ценность.
  • Никаких дополнительных добавок из-за питательных структур являются более естественными.
  • Минералы, в которые нуждается организм и они могут обеспечить витамины точно.
  • Гораздо более доступные цены они будут.
  • Вкус ставки гораздо выше.
  • Очень, чтобы найти свежие и натуральные это проще.
  • Использование гормонов и химических препаратов им нужно меньше
  • Даже без них, вы можете легко они могут быть произведены.

Овощи и фрукты, потребляемые вне сезона

Овощи и фрукты, выращенные зимой (январь, февраль, март)

  • Брюссельская капуста
  • Банан
  • Порей
  • Мандарин
  • Сельдерей
  • Красная редька
  • Грейпфрут
  • Порей
  • брокколи
  • киви
  • Бицепсы
  • каштан
  • тыква

Овощи и фрукты, выращенные весной (март, апрель, Май)

  • Свеклы
  • Детские Морковь
  • редиска
  • Лимон
  • артишок
  • спаржа
  • морковь
  • Стручки
  • Загла
  • горох
  • Детские Морковь
  • Клубника
  • Шалоты
  • баклажан
  • Эрик
  • Томатный
  • почка

Овощи и фрукты, выращенные летом (июнь, июль, Август)

  • артишок
  • арбуз
  • Винограда
  • Свежий картофель
  • Свежий чеснок
  • бамия
  • салат
  • Абрикос
  • вишня
  • Зеленая фасоль
  • Египет
  • шелковица
  • Белл Пеппер
  • Дыни
  • Внутренние стручки
  • Вишня
  • Старейшина Плам

Овощи и фрукты, выращенные в последние весенние месяцы (сентябрь, октябрь, Ноябрь)

  • Свежие грецкие орехи
  • Порей
  • Оранжевый
  • Свежий фундук
  • цветная капуста
  • Мандарин
  • бамия
  • Граната
  • Айвы
  • Груша
  • Капуста

Овощи на вики: https://tr.wikipedia.org/wiki/Sebze

Фрукты на вики: https://tr.wikipedia.org/wiki/Meyve

Вы можете найти наши статьи о различных преимуществах овощей и фруктов в следующей ссылке: Каковы преимущества овощей и фруктов?